reine des prés « Filipendula ulmaria »

Connue depuis des siècles, la reine-des-prés est utilisée principalement comme antidouleur. Son effet drainant a pu aussi être observé et on l’associe parfois à d’autres plantes dans le cadre d’un régime amincissant ou anticellulite. Grand-mère de l’aspirine, elle remplace ce médicament avantageusement en évitant au patient les effets secondaires de ce traitement chimique tels que les brûlures d’estomac.

5 | Utilisation et posologie de la reine-des-prés
 

Nom scientifique : Filipendula ulmaria

Noms communs : reine-des-prés

Nom anglais : meadowsweet

Classification botanique : famille des rosacées ( Rosaceae )

Formes et préparations : gélules, tisanes, comprimés, pommades en association avec d’autres plantes, patchs

Propriétés médicinales de la reine-des-prés

Utilisation interne

• Antidouleur : douleurs articulaires, musculaires, rhumatismales, maux de tête, douleurs dentaires, état grippal avec fièvre et courbatures.
• Minceur : diurétique, sudorifique, effet détox, lutte contre le surpoids, la cellulite.
• Antispasmodique : contre les courbatures et les crampes.

Utilisation externe

• Antidouleur : en pommade ou en patch, contre les douleurs articulaires ou musculaires.
• Cicatrisant : contre les coupures, en appliquant directement une feuille de la plante sur la plaie.

Indications thérapeutiques usuelles

Crises de rhumatismes, arthrose, douleurs dentaires, règles douloureuses, fièvre, petites plaies ouvertes, courbatures musculaires, crampes, lutte contre le surpoids ou les toxines.

 

Autres indications thérapeutiques démontrées

La reine-des-prés est également indiquée pour limiter, voire pour bloquer et enrayer les sécrétions d’acides gastriques et apporter un soulagement lors de brûlures d’estomac et d’ulcères. Elle traite également les indigestions et les diarrhées, surtout chez les enfants.

Histoire de l’utilisation de la reine-des-prés en phytothérapie

 

La reine-des-prés trouve ses origines en Europe. Depuis des siècles, on utilise en premier lieu ses vertus aromatiques et décoratives. C’est ainsi qu’on ajoute cette plante aux vins, hydromels, bières. Les druides l’utilisaient pour soigner et la considéraient comme sacrée. Elle était censée porter bonheur et on la trouve dans les bouquets de mariées au Moyen Age. Plante mellifère, elle fut alors appelée “plante aux abeilles”. Elle fut utilisée jusqu’au XVIe siècle comme ornement ou arôme et plante médicinale par les soigneurs de l’époque. Au milieu du XVIIe, Nicolas Culpeper l’utilisa “bouillie dans le vin” pour soigner les spasmes. Ce n’est qu’au XIXe siècle que l’abbé Obriat révéla ses bienfaits. Le Dr Teissier, à l’Hôtel-Dieu, l’utilisa alors pour les problèmes articulaires. Puis, un peu plus tard, les chimistes Nietzki et Hoffman mirent en lumière ses principes actifs furent mis en lumière par les chimistes Nietzki et Hoffman, notamment les dérivés salicylés précurseurs de l’acide acétylsalicylique que l’on trouve aujourd’hui dans un des médicaments les plus courants au monde : l’aspirine. Cette dernière doit son nom à cette plante appelée autrefois “spirée”.

 

Description botanique de la reine-des-prés

La reine-des-prés est une plante herbacée vivace. Feuillue et velue, elle mesure de 50 cm à 1,50 m. La tige est rougeâtre. La feuille, vert sombre au-dessus, est feutrée de blanc dessous. Les fleurs à l’odeur d’amande sont blanches, tirant sur le jaunâtre. Les fruits apparaissent en grappe. Enroulés sur eux-mêmes, ils ont une forme de spirale, laquelle a donné le nom de spirée à la plante. La reine-des-prés se multiplie spontanément dans son environnement. Il est également possible de la cultiver dans son jardin, en divisant ses racines au printemps ou à l’automne.

Composition de la reine-des-prés

Parties utilisées

Les sommités fleuries sont utilisées en phytothérapie. La récolte se déroule du printemps à l’été, lors de l’éclosion des fleurs. La plante est alors séchée, car lorsqu’elle est fraîche, elle ne semble pas avoir l’ensemble de ses propriétés. On utilise également les feuilles et parfois les racines.

Principes actifs

Les principaux principes actifs connus sont : acide salicylique, glucosides, gaulthérine, héliotropine, flavonoïdes, tanins, sucres, vitamine C, fer, calcium, soufre, vanilline (qui donne le goût de vanille aux tisanes).

Utilisation et posologie de la reine-des-prés

Dosage

Les formes usuelles d’administration de la reine-des-prés en phytothérapie sont la poudre totale sèche micronisée ou cryobroyée conditionnée en gélules – celle-ci est constituée de l’intégrité et l’intégralité de la sommité fleurie de la plante – et l’extrait sec sous forme de nébulisat, le plus souvent conditionné également en gélules. Elle peut aussi se présenter sous forme de tisanes, constituées de sommités fleuries séchées conditionnées en sachets. On la trouve également dans de nombreuses préparations, associée à d’autres plantes, selon le mal à traiter, sous forme de tisanes, de mélanges de poudres ou d’extraits secs en gélules. Elle est également disponible en ampoules ou encore sous forme de teinture mère.